มะกรูด

ผิวขาวใสด้วยมะกรูด เคล็ดลับความสวยด้วยสมุนไพรไทยพื้นบ้าน

  มะกรูด เป็นสมุนไพรไทยพื้นบ้านที่มีประโยชน์มากมาย นอกจากจะเอามาเพิ่มรสชาติให้อาหารไทยหอมอร่อย และบำรุงผมให้เงาสวยดกดำได้แล้ว สาว ๆ รู้หรือไม่คะว่า มะกรูดนั้นสามารถจะทำให้ผิวของสาว ๆ สวยใสขึ้นได้อีกด้วย เพราะเนื่องจากมะกรูดเป็นพืชที่มีรสเปรี้ยว จึงมีสรรพคุณที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวหมองคล้ำให้หลุดลอกออกไปและเผยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นได้ โดยวิธีการที่จะทำให้ผิวขาวใสด้วยมะกรูดนั้นก็มีสูตรการทำที่ง่ายแสนง่าย ลองมาทำกันดูเลย

ผิวขาวใสด้วยมะกรูด สูตรการทำที่ง่ายแสนง่าย ลองมาทำกันดูเลย


          ผิวขาวใสด้วยมะกรูด สมุนไพรไทยพื้นบ้านที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน นอกจากจะมีสรรพคุณทางยาแล้ว มะกรูดยังสามารถทำให้ผิวของสาว ๆ ขาวใสขึ้นได้อีกด้วย

 สูตรผิวขาวใสด้วยมะกรูด

          เพียงแค่นำผลมะกรูด 1 ลูก มาผ่าครึ่ง แล้วคั้นน้ำออกมา จากนั้นให้นำน้ำมะกรูดมาผสมให้เข้ากับนมสด 1 ถ้วย ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย และน้ำผึ้งอีก 1 ช้อนโต๊ะ  คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เมื่อเตรียมพร้อมแล้วให้นำครีมมะกรูดมาพอกผิวให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที จากนั้นให้ใช้ใยบวบชุบน้ำขัดผิวอย่างเบามือ เพื่อขัดเซลล์ผิวหมองคล้ำให้หลุดลอกออกไป สำหรับผิวในส่วนที่หยาบกร้านก็ให้เพิ่มเวลาขัดนานขึ้นสักเล็กน้อยก็ได้ค่ะ เมื่อขัดเสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น ใช้ผ้าขนหนูซับตัวให้แห้ง จากนั้นก็ให้ทาครีมบำรุงผิวตามปกติได้เลย

สารเคมีที่สำคัญที่พบได้ในผลมะกรูดก็คือน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีทั้งในส่วนของเปลือกผลหรือผิวมะกรูดและในส่วนของใบ โดยเปลือกผลจะมีน้ำมันหอมระเหยประมาณ 4% และในส่วนของใบนั้นจะมีน้ำมันหอมระเหยอยู่ประมาณ 0.08% และยังสกัดยากกว่าน้ำมันในเปลือกผลอีกด้วย แต่ก็ยังมีจุดเด่นตรงที่น้ำมันจากใบจะมีกลิ่นมากกว่านั่นเอง จึงนิยมใช้ทั้งน้ำมันมะกรูดทั้งจากใบและเปลือกผล ซึ่งน้ำมันหอมระเหยนี้ก็สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่างและยังมีสรรพคุณเป็นยาอีกด้วย !

ประโยชน์ของมะกรูด

  1. มะกรูดมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงและต้านทานโรค
  2. ช่วยทำให้เจริญอาหาร
  3. น้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดมีสรรพคุณช่วยผ่อนคลายความเครียด คลายความกังวล ทำให้จิตใจสงบนิ่ง ด้วยการสูดดมผิวมะกรูดหรือน้ำมันมะกรูดจะช่วยได้ระดับหนึ่ง แต่การใช้ไม่ควรจะใช้ความเข้มข้นมากกว่า 1% เพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้
  4. ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ ด้วยการใช้ผิวมะกรูด รากชะเอม ไพล เฉียงพร้า ขมิ้นอ้อย ในปริมาณเท่ากัน นำมาบดเป็นผง นำมาชงละลายน้ำร้อนหรือต้มเป็นน้ำดื่ม
  5. ใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ ด้วยการใช้ผิวมะกรูดสดฝานเป็นชิ้นเล็ก ๆ ประมาณ 1 ช้อนแกง
  6. เติมการบูรหรือพิมเสน 1 หยิบมือ ชงด้วยน้ำเดือด แช่ทิ้งไว้ แล้วนำน้ำที่ได้มาดื่ม 1-2 ครั้ง (เปลือกผล)
  7. ช่วยแก้ลม หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ ด้วยการใช้เปลือกมะกรูดฝานบาง ๆ ชงกับน้ำเดือดใส่การบูรเล็กน้อย แล้วนำมารับประทานแก้อาการ (เปลือกผล)
  8. ช่วยแก้อาการไอ ขับเสมหะ ด้วยการใช้ผลมะกรูดนำมาผ่าซีก เติมเกลือ นำไปลนไฟให้เปลือกนิ่ม แล้วบีบน้ำมะกรูดลงในคอทีละน้อย ๆ จะช่วยแก้อาการไอได้ สูตรนี้ก็สามารถใช้เป็นยาขับเสมหะได้ด้วยเช่นกัน
  9. ใช้แก้อาเจียนเป็นเลือด แก้ช้ำในได้อีกด้วย
  10. ช่วยฟอกโลหิต ด้วยการนำผลมะกรูดสดมาผ่าเป็น 2 ซีกแล้วนำไปดองกับเกลือหรือน้ำผึ้งประมาณ 1 เดือน แล้วรินเอาแต่น้ำดื่ม จะช่วยฟอกโลหิตได้เป็นอย่างดี
  11. ใบมะกรูดมีสรรพคุณช่วยยับยั้งหรือชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง ช่วยต่อต้านมะเร็งได้ เนื่องจากใบมะกรูดนั้นอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน

การใช้น้ำมันหอมระเหยมะกรูดมาใช้ทาภายนอกหลังจากทาแล้วภายใน 4 ชั่วโมง ไม่ควรให้ผิวหนังบริเวณที่ทานั้นสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง เพราะอาจจะทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นไหม้ได้